Inspiração na academia

Chega da vida de sedentária!!! Academia aí vou eu!

É, ok... eu falei isso uns meses atrás né? E no ano passado também, e no ano antes também. Oops... Será que eu consigo mesmo? Que tipo de inspiração ou motivação me falta? E como passar por isso? Nunca soube! 

Sempre fui uma pessoa de brigar com a academia. De fazer cara feia só de pensar em entrar naquele lugar fechado e ver um monte de gente sarada correndo na esteira por quase uma hora. Sempre morri de vergonha de sentar em algum aparelho e regular o peso para o quase mínimo... ou regular para normal e ir abaixando até conseguir levantar um pouquinho aquilo lá. Ok... isso nem é tanto verdade, pois estranhamente sem fazer exercícios sempre fui forte. Mas tenho vergonha de colocar pesos altos nos aparelhos ou até pesos normais, pois logicamente com eles eu teria que fazer um grande esforço.

E daí que volto pra casa e reclamo que academia não funciona. É, deste jeito nunca que vai funcionar comigo! Mas comecei a semana bastante motivada! Ontem, domingo, comecei a comer bem e mais saudável. Hoje... academia! Enrolei um pouquinho e fui. Já caminhando na rua, parecia que o mundo caía sobre mim... que todo mundo me olhava (olha a neurose!!!) e que internamente riam da minha tentativa patética de me exercitar. 

Cheguei lá e comecei com a esteira, passava um instrutor e trainer que eu abaixava os olhos, envergonhada; sentindo que não pertencia àquele lugar. Toda vez que fui antes, para onde quer que olhasse todo mundo parecia conseguir fazer tudo... todo mundo era lindo! E não, essa pessoas não me inspiravam ou motivavam a ser como elas, eu ficava mais assustada.

Fonte: google images

Então hoje, logo na esteira à minha frente estava uma moça acima do peso. Caminhando consistentemente. Umas esteiras para a esquerda outra, correndo num ritmo acelerado. E eu Ali estava a minha motivação. 

finalmente entendi.

É muito fácil você levantar cedo e ir a um lugar ao qual você pertence, que se sente bem o tempo todo, que tudo é fácil de você fazer e onde tem amigos. Difícil é acordar e ir a um lugar que você receia, que não se sente confortável e ainda sim, pelo seu bem estar, estar lá todo dia. Suando, cansando, respirando com pausas como elas a minha frente. Mas ali, mais fortes que eu, mais determinadas que eu. Sem desistir e sem faltar um dia por receio ou preguiça! Eu me perguntando porque tinha medo daqueles que pareciam viver de academia, eles não são minha realidade... posso não ser gordinha, mas sou era sedentária e tenho tinha medo de fazer exercicios e não ver nenhuma mudança. 

Essas pessoas são as que tem mais determinação, mais força e persistência! São elas que realmente tem um objetivo em mente... e a tal motivação! 

Depois conversei com um senhor que tambpem estava acima do peso e ele brevemente me contou que no inicio era muito difícil superar os maus hábitos. E que precisou de muita persistência e também os filhos dizendo que ele precisava se cuidar! E que ele venceu o medo. Eu podia notar um pouco,  quando alguém já foi muito gordo e está se cuidando há uns meses... E fiquei orgulhosa dele. 

E agora quero fricar orgulhosa de mim. Meu maior objetivo não é perder peso (se bem que isso não seria mal!), mas sim me tornar mais ativa, mais saudável. E agora, só depende de mim!